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Stressablösende Wirkungen: L-Theanin ist eine Substanz, die die Blut-Hirn-Schranke leicht überschreitet. Studien haben gezeigt, dass die materielle Basis für die entspannenden Auswirkungen des Trinkens von Tee L-Theanin ist. Die Ergebnisse der Elektroenzephalogramm-Überwachung ergab, dass L-Theanin (50 mg) allein die Aktivität von Alpha-Gehirnwellen fördern kann, sodass eine Person einen Zustand der Entspannung erreichen, geistige und körperliche Ermüdung lindern, die Stressresistenz erhöht und die Stimmung verbessert. Ein bis zwei Tassen Tee, die L-Theanin (50 mg) enthalten, können Koffein (75 mg) Verengung von Blutgefäßen beseitigen, die durch die neurologische exzitatorische Wirkung hervorgerufen werden und es den Menschen ermöglichen, in einen Entspannungszustand einzutreten. Verbesserung der Schlafqualität: Britische Wissenschaftler Lyon und andere klinische Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von L-Theanin 400 mg, die 6 Wochen lang eingenommen wurden, im Vergleich zur Placebo-Gruppe die Schlafrate und die Schlafqualität von 8 bis 12 Jahren effektiv verbessern können Jungen mit ADHS (n = 98) und ohne nachteilige Auswirkungen. Anxiolytische Wirkung: L-theanin (400 mg-d-1) linderte die Angstsymptome bei Patienten mit DSM-IV-Schizophrenie und affektive schizotypische Störung positiv. Antidepressivumffekte: Studien haben gezeigt, dass die langfristige Verwendung von Theanin sicher und wirksam depressive Symptome lindern kann. Studien haben gezeigt, dass 8-wöchige kontinuierliche Verabreichung von L-Theanin (250 mg-D-1) für die Verbesserung der Angstsymptome, die Verringerung von Schlafstörungen und die Verbesserung des verbalen Gedächtnisses und die Funktionsweise von Patienten mit schwerer depressiver Störung von Vorteil war. Verbesserung der Lernfähigkeit und des Gedächtnisses: Eine Reihe randomisierter, doppelblindes, placebokontrolliertes, ausgewogenes klinische Crossover-Studien hat festgestellt, dass es sich bei Theanin um die Verbesserung der Lernfähigkeit und des Gedächtnisses auswirkt. Haskell et al. fanden heraus, dass eine Mischung aus Koffein (150 mg) und L-Theanin (250 mg) die Genauigkeit der schnellen Informationsverarbeitung verbesserte und die mentale Müdigkeit beim Menschen verringerte, insbesondere bei numerischer Arbeitsgedächtnisreaktionszeit und Satzverifizierungsgenauigkeit.
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L-theanin- und organische Hirnschaden neurologische Schäden
Nervenzellen sind die materielle Grundlage für das Gehirn, um höhere neuronale Aktivitäten wie Bewusstsein, Spiritualität, Sprache, Lernen, Gedächtnis und Intelligenz zu erreichen. Der Tod von Neuronen in bestimmten Gehirnregionen führt zu Nervenzellen -Zelltod und fortschreitender Zerstörung der Funktion des neuronalen Schaltkreises sowie der weit verbreiteten kognitiven, motorischen, sozialen Funktionen und anderer Aspekte der Beeinträchtigung. Tiere neuropharmakologische Studien haben gezeigt, dass L-Theanin eine gute neuroprotektive Wirkung hat.
Vorbeugung von neurodegenerativen Erkrankungen: L-Theanin kann den Tod von Nervenzellen im CA1-Bereich des Hippocampus von Ratten signifikant hemmen und so Neurotoxin-induzierte Erkrankungen wie PD verhindert. Verbesserung der zerebralen Blutungsverletzung: L-Theanin kann eine schützende Rolle bei ischämischen Tieren mit zerebralen ischämischen Verletzungen spielen, indem der Metabolismus von freien Radikalen reguliert, Entzündungsfaktoren hemmt oder die Expression von Neurotransmitter reguliert.
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Zusammenfassung und Aussicht
Umfassende inländische und internationale Forschungsberichte, sowohl die Ergebnisse klinischer experimenteller Studien als auch experimentelle Studien, zeigen, dass L-Theanin gute pharmakologische Auswirkungen auf die Linderung von Stress, die Förderung des Schlafes, der Anti-Angst, der Antidepressiva, der Verbesserung der Lernfähigkeit und des Gedächtnisses, des Schutzes, des Schutzes, des Schutzes hat Die Nerven und die Verbesserung der zerebralen Blutungsverletzung und andere Gehirnkrankheiten.
Unabhängig davon, welche Art von Krankheit im Gehirn auftritt, ist es eine schwere Belastung für die Familie oder die Gesellschaft. Mit der Alterung der Bevölkerung und des Drucks, der durch zunehmende soziale Konkurrenz ausgebracht wird, ist es von großer sozialer Bedeutung, Naturprodukte zu finden, die Hirnfunktionserkrankungen verhindern oder behandeln können und sicher sind. Einige Daten zeigen, dass der globale Markt für Nutraceuticals im Jahr 2018 250 Milliarden US -Dollar erreichte. Anschließend entspricht die Sicherheit von L-Theanin und die vorhandenen Forschung zu der Prävention und Behandlung von Gehirnkrankheiten, die Forschung und Entwicklung funktioneller Produkte, die auf Theanin als Substanz basieren, einen erheblichen wirtschaftlichen Wert und die soziale Bedeutung.
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